文章-午休2小时！杭州多所小学课程安排表曝光！有你家学校吗？做好这几点帮助孩子尽快适应！
午休2小时！杭州多所小学课程安排表曝光！有你家学校吗？做好这几点帮助孩子尽快适应！
1203而且很多家长都很想知道学校的具体课表，了解孩子的学习情况和作息时间！
因此，幼小君收集了8所小学近年来的作息时间表仅供大家参考！不少学校都有建议提前让家长们调整孩子的生活作息，更好的适应学校新生活！
同时，今年教育部推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。
杭州也表示目前已经开展了小学学后托管，原则上结束时间不早于17：30，因此今年在整体教育部的推行下，各学校的课表可能还会有新的变化，具体情况还是要根据学校安排而定哦！
每个学校的具体时间安排大同小异，最主要的还是入校时间和午休时间安排，大家注意关注自己接送孩子时间！
🌟学校地址：湖墅新村16号
🌟入校时间：8：30之前
🌟午休时间：12：50-13：20
🌟课时长度：35分钟
🌟学校地址：滨江区天马路500号
🌟入校时间：8：00之前
🌟午休时间：12：00-12：40
🌟课时长度：30/35分钟
🌟学校地址：上城区采菱路42号
🌟入校时间：7:50左右
🌟午休时间：12：25-13：05
🌟课时长度：30/35分钟
🌟学校地址：拱墅区颜三路58号
🌟入校时间：8：00之前
🌟午休时间：12：25-13：05
🌟课时长度：30/35分钟
🌟学校地址：滨和路958号
🌟入校时间：9：20之前
🌟课时长度：40分钟
🌟学校地址：钱塘区学正街809号
🌟入校时间：8：00之前
🌟午休时间：12：10-13：10
🌟课时长度：30/35分钟
🌟学校地址：西湖区保俶北路90号
🌟入校时间：8：00左右
🌟午休时间：11：20-13：00
🌟课时长度：40分钟
🌟学校地址：拱墅区风景街222号
🌟入校时间：8：25之前
🌟午休时间：11：30-13：00
🌟课时长度：30分钟
除开本学期时间，建德还推出了校历，供大家参考未来孩子的寒暑假时间！
（图片来源：建德发布）
除此之外，还建议家长们从孩子的生活习惯、社交技能、生活技能三个方面开始准备，帮助孩子更好的适应小学生活！
早睡早起的作息习惯：小学的作息时间更加固定，需要提前教会孩子尊重时间，养护好个人精力。
亲子阅读或听故事的习惯：一年级孩子是培养阅读兴趣的最佳时期，建议家长们提早使用亲子阅读的方式，和孩子一起阅读绘本读物，读后一起简单讨论讨论，培养孩子边看边听和边听边思考的能力以及对书的感情。
良好的行为习惯：对于小朋友来说，良好的行为习惯是最重要的。平时在生活中养成讲文明、懂礼貌、会主动问好的习惯，有一定的规则意识，并能保护视力，不长时间使用电子产品。
正确坐写姿势的习惯：正确的坐姿和写姿入学后，老师会进行专门的指导。
正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手交叉叠放在桌面，两腿并拢，双脚踩在地上，胸膛挺起，家里孩子阅读时可以引导孩子良好的坐姿。
良好的交际能力包括倾听和表达，培养孩子倾听的习惯很重要。
教育孩子与别人交谈时，态度要自然、大方、有礼貌，不能随意打断别人说话，不大声喧哗，不与小伙伴抢玩具等等。
鼓励孩子在游乐场、学前班等场合和其他孩子交朋友，一起玩耍。
教会孩子礼貌用语，表达自己的感谢或歉意。
步入小学之后，老师没有那么多精力再照顾到孩子生活的方方面面了，孩子的自理能力就更加重要了。
家长朋友可以经常性地鼓励孩子：能自己做和应该做的事情要自己去做，并给予一定的帮助和教导。
像穿衣、穿裤、系鞋带、扫地、吃饭、拿书包、整理玩具等这些生活上的最简单的技能一定要教会孩子。
教会孩子牢记家长的电话号码。
带领孩子认识从家到学校的路，了解简单的交通安全知识。
图片、信息来源：学校官微、网络、建德教育局官微、杭州幼升小家长群
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