文章-托德【每周营养食谱表】5月6-8日
托德【每周营养食谱表】5月6-8日
3让“光盘”成为习惯！
让“节约”成为自然！
光盘行动，从宝宝做起！
早点/水果
桂花糕
无籽提
午餐
白萝卜牛腩煲
豆角炒茄子（豆角、茄子、灯笼椒）
主食：大米饭、薏仁红豆
汤：豆苗鸡汤
午点
菠菜蛋饼（菠菜、鸡蛋、面粉）
小米粥
过敏儿：饼去鸡蛋
早点/水果
蔬菜饼干
红富士
午餐
豆腐炒河虾仁（河虾仁、豆腐角、西兰花、莴笋、胡萝卜）
蒜泥生菜
主食：大米饭
汤：莲藕猪蹄汤
午点
糯米烧卖
枸杞雪梨马蹄甘蔗水
营养水：枸杞雪梨马蹄甘蔗水（清热生津、补磷促发育）
周六（8日）食谱
早点/水果
香葱花卷
金国
午餐
荠菜三鲜馄饨（猪腿肉糜、荠菜、玉米、香菇、胡萝卜）
酱爆猪肝
主食：鲜汁豆干、面食
汤：清炖乳鸽汤
午点
迷你三明治（火腿、芝士片、番茄、生菜、蛋黄酱）
三白水
营养水：三白水（增加抵抗力、预防感冒）
以上内容来源于“虹桥托德托育园”公众号
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