文章-冬天来了，这五种常见儿童疾病真可怕，该怎么预防？
冬天来了，这五种常见儿童疾病真可怕，该怎么预防？
5培养英语为第二母语的小小创想家
雪花飞舞的冬天真的好美呀！但是，冬天对于儿童来说也是一个危险的季节。因为，冬天是许多常见儿童疾病的高发期。今天，蓝宝宝就带大家一起认识五种常见儿童疾病，并为大家带来相对应的防治措施。亲爱的粑粑麻麻们赶快学起来吧，我们一起行动，让宝宝在这个美丽的冬天里健康成长！
流感
不同于普通感冒，流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，一般表现为高热，时常伴有咳嗽、流涕、头痛、咽痛等症状，主要通过空气飞沫和接触传播。所以当患有流感时，要注意佩戴口罩以防止传染别人或被别人传染。接种流感疫苗是最有效的预防手段。
此外，保持喉咙湿润也是个实用的方法。流感高发季要让孩子多补水。喉咙黏膜干燥，病毒更容易侵入。孩子如果口渴，不要忍着，水喝起来，不要让喉咙干燥。当然，也别一次性喝太多，喝下去的水很快会排出体外，保持喉咙湿润需要多次适量饮水。每次喝30-50cc的温水即可。
1. 流感患儿（发热温度超过37.3度+咳嗽或流涕或咽痛）应及时就诊治疗，须退烧后48小时后返园，疫情期间需增加核酸检测报告。
2. 教室内应经常开窗通风，老师需提醒学生注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.引导学生参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
4. 预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次。
诺如病毒
诺如病毒是一种肠道病毒，感染人体后主要引起腹泻和呕吐。诺如病毒在每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在人群中传播，是急性胃肠炎的主要致病因素之一。
诺如病毒感染的潜伏期多为24-48小时。但大人和小孩的发病表现不同，牢记以下早期症状，帮助您尽早识别诺如感染：
儿童：以呕吐为主，婴幼儿发生脱水时，会有啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁等表现；
成人：以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
诺如病毒也是一种“喜冷不喜热”的病毒，也就是说高温消毒可以杀灭诺如病毒，预防病毒经食物、水传播。
由于诺如病毒是脂质包膜，所以酒精、免水洗手液对其不起作用，不能杀灭这种病毒。但是，含氯消毒剂和高温消毒都是有用的，除了用漂白粉处理污染物外，孩子的衣物也可以用热水浸泡后阳光晒，来起到消毒作用。
切忌简单地用拖把、抹布擦去呕吐物，那样受到污染的拖把、抹布随后擦到哪里，病毒就被扩散到哪里。
1.做好个人防护
处理呕吐物，以及日常照顾病人，最好戴上一次性手套和口罩。勤洗手。
2.及时清理消毒
先覆盖清理呕吐物，然后消毒。根据不同呕吐地点采取不同浓度的含氯消毒剂。
现在一般市售84消毒液有效氯浓度为4%-7%，以有效氯浓度为5%的84消毒液（原液）举例，分别配置不同浓度需求的含氯消毒液（最终目标）。
用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取 5000mg/L含氯消毒液完全覆盖污染物（呕吐物、粪便），小心清除干净。清除过程中避免接触污染物。
厕所马桶或容器内的污染物，可小心倒入足量的 5000mg/L含氯消毒液，作用30分钟以上。
用于消毒地面、墙壁及物体表面的消毒液，应含有效氯 1000mg/L。家具和生活设施用消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30 分钟后用清水擦拭干净。
收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。先将呕吐物清理后，将衣物浸在有效氯为500mg/L 的含氯消毒剂溶液内 30 分钟，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒 30 分钟。若不能即时消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。
● 诺如病毒腹泻患者应居家隔离治疗。患病学生症状消失72小时后，持有效的病愈返校证明方可复课；从事保育、食品和制水等校内其他特殊人员需在症状消失后72小时，且诺如病毒核酸检测阴性后方可复工。
● 将患病学生所在班级与其他班相对隔离，开展班级观察，最后一例患者离开班级后应继续观察3天，观察内容为腹泻次数、大便性质、呕吐次数等。
● 呕吐腹泻物的处置应由老师执行，不得由学生执行。老师应使用呕吐腹泻物应急处置包按操作要求妥善清理和处置呕吐腹泻物，不可使用拖布或抹布直接清理。
疑似病例：指24小时内腹泻次数≥3次且有性状改变，或24小时内呕吐次数≥2次者。
轮状病毒
和诺如病毒类似，轮状病毒是2岁以内小宝宝胃肠炎的最常见原因之一，常见于每年10月中下旬至次年的2月份。秋冬季儿童腹泻中，二至三成为轮状病毒感染。
轮状病毒感染的潜伏期约为1-3天。临床表现以腹泻为主，腹泻次数一般为每日10-20次，大便性状为水样便、蛋花汤样便或黄绿色稀便，伴有呕吐、腹胀，部分病例可出现发热，约50％的病例在出现胃肠道症状之前可有上呼吸道症状。
轮状病毒肠炎自然病程约一周左右，少数可长达2周以上，一般愈后良好，但脱水严重又未积极治疗者亦可引起死亡。
轮状病毒感染为自限性疾病，目前尚无特效药物和治疗办法，主要是对症支持，治疗的关键是是防止脱水和电解质紊乱。
● 轮状病毒腹泻或呕吐患者应居家隔离治疗。患病学生症状消失72小时后，持有效的病愈返校证明方可复课；从事保育、食品和制水等校内其他特殊人员需在症状消失后72小时，持康复证明复工。
● 将患病学生所在班级与其他班相对隔离，开展班级观察，最后一例患者离开班级后应继续观察3天，观察内容为腹泻次数、大便性质、呕吐次数等。
● 呕吐腹泻物的处置应由老师执行，不得由学生执行。老师应使用呕吐腹泻物应急处置包按操作要求妥善清理和处置呕吐腹泻物，不可使用拖布或抹布直接清理。
手足口病
手足口病的主要发病人群是0-5岁婴幼儿，在学校低年级儿童中也较为常见。
手足口病经直接接触或呼吸道途径传播，在儿童中发病率较高。多数患者的主要症状为发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹；少数患者循环系统、呼吸系统、中枢系统受到影响，并发脑膜炎、脑炎、心肌炎等；个别患者病情严重可致死亡。
●患病学生应居家隔离治疗，症状消失1周后，持有效的病愈返校证明方可复课。
●将患病学生所在班级与其他班相对隔离并开展班级观察，班级观察期为14天，观察内容为学生口腔粘膜、手足掌部有无散在疱疹、发热等。
孩子经常感冒发热是很多父母感到很困扰的事，虽然一出门家长们就给孩子全副武装，天气一冷就把孩子关在暖和的家里，也不惜花重金给孩子补充营养品，可是有的孩子依然感冒发热不断。以下几点防病建议，家长们不妨试一试。
第一，要让孩子经常到户外活动，练就强壮的体格。如果孩子经常被关在家里，出门稍微受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中，如果与周围的环境不相适应，那就无法很好地生存。
第二，孩子衣着要适中，不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。
第三，平时要经常给孩子喝水。因为孩子活动量大，出汗多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。
第四，注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅。经常感冒发热的孩子多半内热较盛，即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。
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