文章-便便的色彩密码你会解读吗？“五颜六色”的背后隐藏了什么信息？

便便是宝宝身体健康与否的晴雨表。每个生了娃的妈，都有一段特别重视孩子大便的时间，每天都像关心宝宝吃饭一样，也关心着宝宝的大便次数、形状、颜色等。

便便颜色的变化主要是受便便成分的影响。正常婴儿便便中水分占干湿比重的80%，而有形成分中2/3是食物残渣，1/3是肠道正常细菌、矿物盐类、胆色素、衍化物、脱落的肠上皮细胞等。

便便的颜色被影响的主要因素有三个：胆色素、食物内容和疾病。

胆色素对便便的影响

胆色素包括胆红素和胆绿素，它们之间可以互相转化，胆色素的种类和浓度不同可使得胆汁的颜色发生由金黄色到深绿色不等的变化。小肠中的胆汁会让便便呈现黄绿色，而当便便推送到结肠的时候，胆绿素经过还原作用又转变为胆红素，便便会呈黄色。

母乳喂养的宝宝，便便因为偏酸性，通过肠道氧化性细菌作用，部分胆红素转变为胆绿素，所以母乳喂养宝宝的正常便便略带一点点绿色。

而配方奶喂养的宝宝，由于便碱性，能使部分粪胆红素进一步还原为无色的粪胆原，所以便便呈浅黄色。

食物对便便颜色的影响

对于不同年龄阶段的宝宝，食物有阶段性的变化，便便颜色也会各具特点。哺乳期的宝宝，除了胎便为墨绿色，过渡期的便便为黄绿色外，其便便的颜色多为黄色系。吃配方奶粉的宝宝，如果配方奶的成分含铁量高，则便便颜色就变得比较绿；如果是含乳清蛋白的配方奶，便便可能呈灰绿色；吃酪蛋白配方，则便便可能显棕色。

当宝宝添加辅食后，通常宝宝便便的颜色会表现为黄褐色。宝宝喝奶的同时食用淀粉类食物，便便会呈暗褐色，臭味增加。因为宝宝的消化系统并不成熟，宝宝便便的颜色很容易直接受到食物的影响。比如宝宝吃了许多胡萝卜，便便会带红色；如果吃多了绿色蔬菜，则便便的颜色也会变得偏绿；当孩子吃动物肝脏、血或者服用铁剂的时候，则有可能便便颜色会发黑。

疾病对便便的影响

当身体患病的时候，便便也会受到影响，而出现各种颜色。便便的异常颜色包括：绿色、灰白色、黑色、红色等，通常能够反应出人体内脏的功能状态。常见的有以下几种：

红色便便：由于各种原因而产生的消化道出血，会让便便出现红色。

黑色便便：黑色便便可能是由于消化道出血而出现的。此外，有时候服用一些药物，也会让便便发黑。

灰白色便便：当便便出现灰白色时，要引起重视，这可能提示孩子的胆道系统发生了阻塞，患有胆道阻塞问题的孩子，往往还伴有黄疸的症状。

绿色便便：如果不是因为吃绿色蔬菜过多，那可能说明的是胆汁经异常通道进入了肠道。

并不是所有颜色异常的便便都代表了异常问题，但是如果出现了颜色异常的大便，家长要小心观察大便的情况，并且查看宝宝的身体状况和精神状况是否有异常。如果宝宝有表现出不舒服，还是尽早看医生更安心。

一般来说，只要看到金黄色、淡黄色、黄色、棕色等颜色的便便，爸爸妈妈就可以放心了，这些都代表是健康的便便。

以上内容来源于“娃咋养上海瑞虹新城中心”公众号