孩子每一个成长的里程碑，都牵动着父母的心。我们为他们的每一个进步欢呼欣喜。学会站立就是其中的一个里程碑。很多孩子在1岁生日前后迈出人生的第一步，但晚一些或早一些开始学站、学步也完全正常。根据美国儿科学会（AAP）的说法，到8-12个月时，大多数婴儿将开始尝试自行站立。
孩子第一次站起来时，你可能会觉得他的站姿很奇怪。他会腆着肚子，翘着屁股，后背向前倾。虽然看起来很怪，但这种站姿在婴儿刚开始学站时完全正常，而且会持续到1岁以后他对平衡身体更有自信的时候。
从趴着爬行到站立行走，宝贝们需要进行大量的练习。德州大学运动学教授乔迪·詹森（Jody L. Jensen）博士说：“我们百分之七十的体重来自臀部，所以腿需要很大的力量才能抬起躯干。”
孩子会发现大家都在走路，他也想这么做。他就会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始站立时，他可能不知道怎么重新坐下去。如果他哭着寻求你的帮助，你可以亲自为他示范如何屈膝、让身体慢慢下降，而非一屁股坐到地上。这可能会很有帮助，而且能避免他因为不知道怎么坐下而放声大哭。
如果爸爸妈妈们想要帮助孩子进行练习，促进大运动发展，那么可以通过以下这些简单的日常活动，让宝宝锻炼自己的站立能力。
婴儿很可能首先会开始站起来的地方，可能正是在自己的婴儿床上。当婴儿床栏杆处于理想的高度，他很容易抓住。在准备过程中，将床垫移至最低位置，并卸下所有婴儿床玩具，以防止宝宝试图站在玩具上从栏杆翻出来。
台阶之间的高度比较短，这就成了孩子练习把自己拉起来练站的理想场所。你可以将婴儿以坐姿放在台阶旁边，并鼓励他使用台阶的边缘将自己撑起来。在做这项练习的时候，爸爸妈妈一定要陪伴在身边，寸步不离。
宝宝可能还会尝试使用他所能触及的家具，将自己拉起来。我们一定要确保他扶着的家具没有尖锐的边角（可以贴上防撞条），并且有一定的重量或牢牢地固定在地板上。确保将诸如梳妆台和书架之类的高大家居固定在墙上，以免发生严重事故。
家具对于宝宝的大运动发展来说至关重要，因为宝宝会使用它们来辅助早期的站立和行走练习。一旦，他开始有这样的行为，就一定要确保她所走的道路上的所有东西都足够坚固以支撑她。
这里说的把玩具放高一点，可不是指放到柜子顶上去哦。你可以将几个婴儿玩具放在沙发垫上。当她在沙发边上把自己拉起来时，她会被玩具吸引住，以至于可以在那儿呆很长时间，这有助于她练习平衡能力。很快，她会不知不觉就能独自站起来了！
美国儿科学会强烈建议父母不要让孩子使用学步车，因为学步车容易导致婴儿受伤。固定的弹跳椅或游戏架是更好的选择，它们没有轮子，只有可转动、可弹跳的座椅。你还可以考虑比较结实的四轮小车或婴儿手推车。这些设备一定要有可以手扶的把手，而且有一定的重量，不会在孩子扶着它们站起来时翻倒。
宝宝的运动发展没有捷径，只有多练习，让肌肉发展得越来越强壮，身体的平衡和协调更好，站立和行走都会变得水到渠成。
以上内容来源于“娃咋养上海瑞虹新城中心”公众号
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