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爱菊托育园每周食谱|Weekly Menu(4.19-4.23)

    春季已经来临,对于托班的孩子,我们依然要遵循少油,少盐,少调味品的烹饪方法,保障营养均衡,注重食材新鲜丰富。以下是爱菊托育园专业保健老师为孩子们规划的每日一餐两点,供各位家长参考。爱菊为某些食物过敏的孩子准备了特殊餐食,红色标注部分为特殊餐食。
    Meal standard for children: less oil, less salt and less condiments for balance nutrition, and are full with fresh and rich ingredients, more seasonal vegetables and fruits. Children's standard menu below from Aiju Kidsland for reference.








    周一食谱

    Mon




    早点

    Snacks

    紫米粥

    Black Rice Porridge

    全麦吐司

    (红薯)

    Whole-wheat Toast

    (Sweet Potato)




    午餐

    Lunch


    软米饭

    Rice

    蒸去骨鸡腿

    Steamed Chicken Leg

    番茄炒蛋(牛肉糜)

    Fried Egg with Tomato(Meat Paste)

    肉汁冬瓜

    Sauced White Gourd

    卤汁小香干(青菜)

    Marinade Dried Tofu (Vegetable)

    山药鸡汤

    (忌山药)

    Chicken Soup with Yam (Without Yam)





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit


    菜粥

    Vegetable Porridge

    烤小蛋糕(忌鸡蛋)

    Cake

    (Without Egg)

    香蕉

    Banana

    苹果

    Apple

    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    红薯

    Sweet Potato

    牛肉糜

    Meat Paste

    青菜

    Vegetable









    周二食谱

    Tue




    早点

    Snack



    枸杞苹果汤

    Porridge with Wolfberries and Apple

    法式小球

    (小贝南瓜)

    Butter Bread
    (Pumpkin)




    午餐

    Lunch



    菠菜肉末面

    Noodle with Spinach and Meat Paste

    白菜炖腐竹(忌腐竹)

    Stewed Chinese Cabbage and Dried Beancurd Sticks(Without Dried Beancurd Sticks)

    台湾小卤肉

    Stewed Pork

    胡萝卜泥(土豆泥)

    Mashed Carrot(Mashed Potato)

    蒸鸡蛋糕(鸡翅)

    Steamed Egg (Chicken Wing)

    筒骨番茄汤

    (忌番茄)

    Pork Bone Soup with Tomato

    (Without Tomato)



    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    牛肉芹菜粥

    Porridge with Beef and Celery

    蒸紫薯

    Steamed Purple Sweet Potato

    Orange

    火龙果

    (香蕉)

    Dragon Fruit

    (Banana)



    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    小贝南瓜

    Pumpkin

    土豆泥

    Mashed Potato

    鸡翅

    Chicken Wing








    周三食谱

    Wed




    早点

    Snack



    大米粥

    Porridge

    黄金糕

    (果蔬面)

    Sponge Cake

    (Vegetable Noodle)




    午餐

    Lunch



    软香饭

    Rice

    宝宝牛排

    Steak

    茄汁肉末豆腐(忌茄汁豆腐)

    Fried Meat Paste and Tofu with Tomato Sauce(Without Tomato Sauce and Tofu)

    炒豇豆

    Fried Cowpea

    炒小白菜

    Fried Chinese Cabbage

    鲫鱼(小排)萝卜汤

    Crucian Carp(Rib)Soup with Radish Slices




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    鸽汤小馄饨

    Squab Wonton Soup

    海苔肉松包

    (蔬菜饼)

    Bread with Seaweed and Meat Floss

    (Vegetable Pie)

    Pear

    蜜瓜

    Melon


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special


    果蔬面

    Vegetable Noodle

    小排

    Rib

    蔬菜饼

    Vegetable Pie








    周四食谱

    Thu




    早点

    Snack



    南瓜红枣粥

    Porridge with Pumpkin and Date

    葱香蛋饼

    (忌蛋)

    Egg Pie

    (Without Egg)



    午餐

    Lunch



    鲜肉云吞

    Pork Wonton

    肉末百叶卷(忌百叶)

    Steamed Bean Curd with Meat Paste(Without Bean Curd)

    鸭胸肉炒豇豆

    Fried Duck Breast and Cowpea

    西葫芦炒胡萝卜(忌胡萝卜)

    Fried Zucchini and Carrot(Without Carrot)

    清炒菠菜

    Fried Spinach

    鲜蔬芙蓉汤

    (忌鸡蛋)

    Vegetable Soup

    (Without Egg)





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    瘦肉粥

    Pork Porridge

    玉米小刀切

    Steamed Bun with Corn

    猕猴桃

    (苹果)

    Kiwi

    (Apple)

    红心柚

    Red Pomelo






    周五食谱

    Fri




    早点

    Snack


    香梨羹

    Porridge with Pear

    提子小餐包

    (饭团)

    Raisin Bread

    (Rice Roll)




    午餐

    Lunch




    小米饭

    Cooked Millet

    虾仁炒鸡蛋(肉丸)

    Fried Shrimp and Egg(Meatball)

    牛肉末芥兰

    Fried Beef Paste and Cabbage Mustard

    芹菜豆干(忌豆干)

    Fried Celery and Dried Tofu(Without Dried Tofu)

    清炒毛菜

    Fried Vegetable

    栗米羹

    (忌鸡蛋)

    Corn Soup

    (Without Egg)






    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    米鲜粥

    Porridge with Chicken

    南瓜饼

    Pumpkin

    蓝莓

    Blueberry

    橘子

    (香蕉)

    Tangerine

    (Banana)


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    饭团

    Rice Roll

    肉丸

    Meatball






    爱菊托育园——坐落在公园绿地上的绿色氧吧托育园,1629平方米的独栋建筑周围绿树成荫、闹中取静、充满童趣。我们拥有绘本空间、艺术空间、运动空间、HABA空间、乐高建构空间等空间学习区,更有沙水池区、生态植物种植区、动作探险区及户外运动产地等多个室内外主题活动区域。


    课程理念:依托爱菊教育现有的教育体系,以浸润式英语为主线,尊重幼儿个体发展,以艺术、运动、双语绘本探索为核心,贯穿六大成长领域进行游戏、探索、体验式学习。


    师资团队:依托于爱菊教育坚实的师资力量,秉承爱菊教育一贯严谨的教育风格,爱菊托育园拥有一支热爱幼教事业、喜爱孩子、年轻、充满活力、团队协作和高素质的专业师资团队。


    测评体系:基于哈佛大学霍华德加德纳教授的多元智能理论,结合学龄前宝宝八大智能发展能力阶段性进行游戏化测评,全面评估宝宝的身心发展过程及个人兴趣爱好等。


    以上内容来源于“爱菊托育园”公众号

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