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爱菊托育园每周食谱|Weekly Menu(5.17-5.21)

    夏季已经来临,对于托班的孩子,我们依然要遵循少油,少盐,少调味品的烹饪方法,保障营养均衡,注重食材新鲜丰富。以下是爱菊托育园专业保健老师为孩子们规划的每日一餐两点,供各位家长参考。爱菊为某些食物过敏的孩子准备了特殊餐食,红色标注部分为特殊餐食。
    Meal standard for children: less oil, less salt and less condiments for balance nutrition, and are full with fresh and rich ingredients, more seasonal vegetables and fruits. Children's standard menu below from Aiju Kidsland for reference.






    周一食谱

    Mon




    早点

    Snacks


    紫米粥

    Black Rice Porridge

    黑麦吐司片

    (小贝南瓜)

    Rye Toast

    (Pumpkin)




    午餐

    Lunch


    软香饭

    Rice

    土豆炖牛肉

    Stewed Vegetable and Beef

    莲藕虾(肉)

    Shrimp (Meat) Ball with Lotus Roots

    西芹炒香干

    Fried Celery and Dried Tofu

    炒青瓜

    Fried Cucumber

    豆腐鸡米汤

    Chicken Soup with Tofu





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit


    桂花山药汤(忌山药)

    Soup with Osmanthus and Yam(Without Yam)

    小烧麦

    Shao-mai


    Orange

    苹果

    Apple

    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    小贝南瓜

    Pumpkin

    Meat








    周二食谱

    Tue




    早点

    Snack



    椰香红豆沙

    Red Bean Curd Soup with Coconut

    鸡蛋胡萝卜卷

    (忌鸡蛋胡萝卜)

    Egg Roll with Carrot

    (Without Carrot and Egg)




    午餐

    Lunch



    杭州片儿面

    Noodle

    清蒸中翅

    Steamed Chicken Wings

    青菜小肉圆

    Meatball with Vegetable

    炒什锦

    Fried Mixed Vegetable

    炒小白菜

    Fried Baby Cabbage

    鲫鱼(肉排)萝卜丝汤

    Crucian Carp (Rib) Soup with Radish Slices




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    红薯红枣汤

    Soup with Sweet Potato and Date

    水晶糕

    Sticky Rice Cake

    蜜橘

    (苹果)

    Tangerine

    (Apple)

    香梨

    Pear



    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    肉排

    Rib








    周三食谱

    Wed




    早点

    Snack




    雪梨蜜桔羹

    (忌蜜桔)

    Curd Soup with Pear and Tangerine(Without Tangerine)

    紫薯饭团

    Rice Roll with Purple Sweet Potato




    午餐

    Lunch



    南瓜饭

    Pumpkin Rice

    鸡肉胡萝卜饼(忌胡萝卜)

    Pancake with Chicken and Carrot (Without Carrot)

    菠菜鸡蛋(肉)

    Egg (Meat) Pie with Spinach

    豆角炒胡萝卜(忌胡萝卜)

    Fried Green Bean and Carrot (Without Carrot)

    上汤芥兰

    Fried Cabbage Mustard with Soup

    冬瓜小排汤

    Rib Soup with White Gourd




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    鸡蛋小馒头(忌鸡蛋)

    Steamed Bun (Without Egg)

    肉末玉米粥

    Porridge with Meat Paste and Corn

    香蕉

    Banana

    无籽葡萄

    Seedless Grapes


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special


    Meat








    周四食谱

    Thu




    早点

    Snack



    胡萝卜粥

    (忌胡萝卜)

    Carrot Porridge

    (Without Carrot)

    小羊角

    (果蔬面)

    Croissant

    (Vegetable Noodle)



    午餐

    Lunch



    蝴蝶意面

    Pasta

    香煎三文鱼(牛肉糜)

    Fried Salmon(Meat Paste)

    肉末炖豆腐(忌豆腐)

    Stewed Tofu with Meat Paste (Without Tofu)

    葱香芋头(黄瓜)

    Fried Chinese Eddo with Scallions Oil(Cucumber)

    上汤西兰花

    Fried Broccoli with Soup

    乌鸡汤

    Black-bone Chicken Soup





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    水果羹

    Curd Soup with Fruits

    蒸红薯

    Steamed Sweet Potato

    秋月梨

    Pear

    蜜瓜
    Melon


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    果蔬面

    Vegetable Noodle

    牛肉糜

    Meat Paste

    黄瓜

    Cucumber







    周五食谱

    Fri




    早点

    Snack


    毛菜面

    Vegetable Noodle

    法棍

    (甜玉米棒)

    Baguette

    (Corn Cob)




    午餐

    Lunch




    小米饭

    Cooked Millet

    咖喱土豆鸡丝

    Curry Potato and Chicken Slices

    红烧肉烧蛋(忌蛋)

    Braised Pork and Egg (Without Egg)

    西葫芦炒腐竹(忌腐竹)

    Fried Zucchini and Dried Beancurd Sticks(Without Dried Beancurd Sticks)

    青菜炒木耳(忌木耳)

    Fried Vegetable and Black Fungus(Without Black Fungus)

    番茄蛋花汤

    (毛菜鸡汤)

    Soup with Tomato and Egg(Chicken Soup with Vegetbale)






    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    芋头枸杞汤

    (忌芋头)

    Soup with Taro and Wolfberries

    (Without Taro)

    小馄饨

    Wonton

    蓝莓

    Blueberry

    猕猴桃

    (香蕉)

    Kiwi

    (Banana)


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    甜玉米棒

    Corn Cob

    毛菜鸡汤

    Chicken Soup with Vegetbale






    爱菊托育园——坐落在公园绿地上的绿色氧吧托育园,1629平方米的独栋建筑周围绿树成荫、闹中取静、充满童趣。我们拥有绘本空间、艺术空间、运动空间、HABA空间、乐高建构空间等空间学习区,更有沙水池区、生态植物种植区、动作探险区及户外运动产地等多个室内外主题活动区域。


    课程理念:依托爱菊教育现有的教育体系,以浸润式英语为主线,尊重幼儿个体发展,以艺术、运动、双语绘本探索为核心,贯穿六大成长领域进行游戏、探索、体验式学习。


    师资团队:依托于爱菊教育坚实的师资力量,秉承爱菊教育一贯严谨的教育风格,爱菊托育园拥有一支热爱幼教事业、喜爱孩子、年轻、充满活力、团队协作和高素质的专业师资团队。


    测评体系:基于哈佛大学霍华德加德纳教授的多元智能理论,结合学龄前宝宝八大智能发展能力阶段性进行游戏化测评,全面评估宝宝的身心发展过程及个人兴趣爱好等。


    以上内容来源于“爱菊托育园”公众号

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