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爱菊托育园每周食谱|Weekly Menu(5.24-28)

    夏季已经来临,对于托班的孩子,我们依然要遵循少油,少盐,少调味品的烹饪方法,保障营养均衡,注重食材新鲜丰富。以下是爱菊托育园专业保健老师为孩子们规划的每日一餐两点,供各位家长参考。爱菊为某些食物过敏的孩子准备了特殊餐食,红色标注部分为特殊餐食。
    Meal standard for children: less oil, less salt and less condiments for balance nutrition, and are full with fresh and rich ingredients, more seasonal vegetables and fruits. Children's standard menu below from Aiju Kidsland for reference.






    周一食谱

    Mon




    早点

    Snacks


    山楂梨水

    Boiled Water with Hawthorn and Pear

    宝宝小蛋糕

    (小贝南瓜)

    Mini Cake

    (Pumpkin)




    午餐

    Lunch


    软香饭

    Rice

    蒸牛肉糕

    Steamed Beef Pie

    鸡蛋木耳(西葫芦)肉末

    Fried Egg, Black Fungus (Zucchini) and Meat Paste

    番茄豆腐(忌番茄豆腐)

    Fried Tomato and Tofu (Without Tomato)

    黄瓜炒胡萝卜(忌胡萝卜)

    Fried Cucumber and Carrot(without Carrot)

    小排菠菜汤

    Soup with Rib and Spinach





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit


    芋儿鸡米粥

    (忌芋儿)

    Porriage with Chinese Eddo and Chicken (Without Chinese Eddo)

    一口小馒头

    Steamed Bun

    葡萄

    Grape

    Orange

    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    小贝南瓜

    Pumpkin

    西葫芦

    Zucchini








    周二食谱

    Tue




    早点

    Snack



    白米粥

    Porridge

    红豆小餐包

    (果蔬面)

    Red Bean Bread

    (Vegetable Noodle)




    午餐

    Lunch



    南瓜焖饭

    Rice with Pumpkin

    糖醋排骨

    Sweet and Sour Pork Rib

    胡萝卜鸡肉饼(忌胡萝卜)

    Chicken Pie with Carrot (Without Carrot)

    丝瓜炒蛋(忌蛋)

    Fried Sponge Gourd and Egg(Without Egg)

    青菜炒百叶(忌百叶)

    Fried Vegetable and Beancurd Slices (Without Beancurd Slices)

    鲜蔬芙蓉汤

    (忌鸡蛋)

    Soup with Vegetable and Egg(without Egg)




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    冬瓜粥

    Porridge with White Gourd

    肉松蛋饼(忌蛋)

    Egg Pie with Meat Floss (Without Egg)

    香蕉

    Banana

    蜜橘

    (苹果)

    Tangerine

    (Apple)



    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    果蔬面

    Vegetable Noodle








    周三食谱

    Wed




    早点

    Snack





    小米粥

    Millet Porridge

    乳香蜜豆吐司

    (玉米棒)

    Red Bean Toast (Corn Cob)




    午餐

    Lunch



    软香饭

    Rice

    清蒸龙利鱼(鸡腿)

    Steamed Sole Fish (Chicken Leg)

    宝宝肉圆

    Meatball

    虾皮冬瓜(忌虾皮)

    Fried Small Shrimp and White Gourd (Without Small Shrimp)

    青瓜炒腐竹(忌腐竹)

    Fried Cucumber and Dried Beancurd Sticks(Without Beancurd Sticks )

    老母鸡汤

    Hen Soup




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    鸽汤小馄饨

    Squab Wonton Soup

    桂花山药

    (忌山药)

    Yam with Osmanthus Sauce (Without Yam)

    蓝莓

    Blueberry

    Pear


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special


    玉米棒

    Corn Cob

    鸡腿

    Chicken Leg








    周四食谱

    Thu




    早点

    Snack




    紫薯汤

    Purple Sweet Potato Soup

    肉松饭团

    Rice Roll with Meat Floss



    午餐

    Lunch



    菜肉云吞

    Wonton with Vegetable and Pork

    清水大(牛肉糜)

    Boiled Shrimp (Beef Paste)

    西兰花蛋肉卷(忌蛋)

    Egg Roll with Broccoli (Without Egg)

    清炒娃娃菜

    Fried Baby Cabbage

    卤汁萝卜

    Sauced Radish

    冬瓜肉米汤

    Soup with White Gourd and Meat Paste





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    牛肉毛菜粥

    Porridge with Beef and Vegetable

    小烧麦

    Shao-mai

    蜜瓜

    Melon

    火龙果

    (苹果)

    Dragon Fruit

    (Apple)


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    牛肉糜

    Beef Paste







    周五食谱

    Fri




    早点

    Snack


    南瓜红枣汤

    Soup with Pumpkin and Date

    果香饼

    Pancake





    午餐

    Lunch





    蝴蝶意面

    Pasta

    土豆烧鸡翅

    Braised Chicken Wing and Potato

    宝宝牛排

    Steak

    紫薯泥

    Mashed Purple Sweet Potato

    芹菜木耳(忌木耳)

    Fried Celery and Black Fungus(Without Black Fungus)

    山药牛肉羹

    (忌山药)

    Curd Soup with Yam and Beef(Without Yam)






    午点 / 水果

    Teatime / Fruit




    骨汤面疙瘩

    Doughball with Bone Soup

    土豆饼

    Potato Pancake

    猕猴桃

    (香蕉)

    Kiwi(Banana)

    苹果

    Apple






    爱菊托育园——坐落在公园绿地上的绿色氧吧托育园,1629平方米的独栋建筑周围绿树成荫、闹中取静、充满童趣。我们拥有绘本空间、艺术空间、运动空间、HABA空间、乐高建构空间等空间学习区,更有沙水池区、生态植物种植区、动作探险区及户外运动产地等多个室内外主题活动区域。


    课程理念:依托爱菊教育现有的教育体系,以浸润式英语为主线,尊重幼儿个体发展,以艺术、运动、双语绘本探索为核心,贯穿六大成长领域进行游戏、探索、体验式学习。


    师资团队:依托于爱菊教育坚实的师资力量,秉承爱菊教育一贯严谨的教育风格,爱菊托育园拥有一支热爱幼教事业、喜爱孩子、年轻、充满活力、团队协作和高素质的专业师资团队。


    测评体系:基于哈佛大学霍华德加德纳教授的多元智能理论,结合学龄前宝宝八大智能发展能力阶段性进行游戏化测评,全面评估宝宝的身心发展过程及个人兴趣爱好等。


    以上内容来源于“爱菊托育园”公众号

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