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爱菊托育园每周食谱|Weekly Menu(5.31-6.4)

    夏季已经来临,对于托班的孩子,我们依然要遵循少油,少盐,少调味品的烹饪方法,保障营养均衡,注重食材新鲜丰富。以下是爱菊托育园专业保健老师为孩子们规划的每日一餐两点,供各位家长参考。爱菊为某些食物过敏的孩子准备了特殊餐食,红色标注部分为特殊餐食。
    Meal standard for children: less oil, less salt and less condiments for balance nutrition, and are full with fresh and rich ingredients, more seasonal vegetables and fruits. Children's standard menu below from Aiju Kidsland for reference.






    周一食谱

    Mon




    早点

    Snacks


    雪梨米糊

    Rice Paste with Pear

    小羊角

    (果蔬面)

    Croissant

    (Vegetable Noodle)




    午餐

    Lunch


    胡萝卜焖饭

    (忌胡萝卜)

    Carrot Rice

    (Without Carrot)

    蒸鱼糕(肉糕)

    Steamed Fish Cake(Meat Pie)

    牛肉末烧百叶丝(忌百叶丝)

    Fried Beef Paste with Beancurd Slices(Without Beancurd Slices)

    骨汤煨冬瓜

    Stewed White Gourd with Bone Soup

    清炒毛菜

    Fried Vegetable

    豆腐筒骨汤

    (忌豆腐)

    Soup with Tofu and Pork Bone(Without Tofu)





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit


    鲜藕粥

    Lotus Root Porridge

    小烧麦

    Shao-mai

    柑橘

    (香蕉)

    Tangerine

    (Banana)

    无籽西瓜

    Watermelon

    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    果蔬面

    Vegetable Noodle

    肉糕

    Meat Pie








    周二食谱

    Tue




    早点

    Snack



    苹果粥

    Apple Porridge

    卤汁兰花干

    (手指胡萝卜)

    Marinade Dried Tofu(Carrot)




    午餐

    Lunch



    剪子面疙瘩

    Noodle

    红烧肉鹌鹑蛋(忌鹌鹑蛋)

    Stewed Pork with Quail Egg(Without Quail Egg)

    牛肉末蘑菇(忌蘑菇)

    Fried Beef Paste with Mushroom(Without Mushroom)

    夜开花炒腐竹(忌腐竹)

    Fried Calabash Gourd and Dried Beancurd

    炒青瓜

    Sticks(Without Beancurd Sticks)

    鲫鱼(肉排萝卜汤

    Crucian Carp (Rib)Soup with Radish Slices




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    小米粥

    Millet Porridge

    菠菜煎饼

    Spinach Pancake

    香蕉

    Banana

    Orange



    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    手指胡萝卜

    Carrot

    肉排

    Rib








    周三食谱

    Wed




    早点

    Snack



    紫薯羹

    Curd Soup with Purple Sweet Potato

    白脱小球

    (米饭团)

    Butter Bread

    (Rice Roll)




    午餐

    Lunch



    白米饭

    Rice

    土豆烧牛肉

    Braised Potato with Beef

    宝宝肉丸

    Meatball

    白菜炒豆腐花(忌豆腐花)

    Fried Chinese Cabbage and Tofu(Without Tofu)

    木耳炖蛋(西葫芦)

    Stewed Black Fungus and Egg(Zucchini)

    老鸭芋艿汤

    Soup with Duck and Chinese Eddo




    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    红糖糕

    Brown Sugar Pastry

    鸡汤小馄饨

    Chicken Wonton Soup

    蜜瓜

    Melon

    蓝莓

    Blueberry


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special


    米饭团

    Rice Roll

    西葫芦

    Zucchini








    周四食谱

    Thu




    早点

    Snack




    鸡蛋粟米羹

    (忌鸡蛋)

    Curd Soup with Egg and Corn

    (Without Egg)

    蒸红薯

    Steamed Sweet Potato



    午餐

    Lunch



    紫米饭

    Black Rice

    干煎龙利鱼(牛肉糜)

    Fried Sole Fish(Meat Paste)

    肉末酿茄段

    Stewed Meat Paste and Eggplant

    牛心菜炒胡萝卜(忌胡萝卜)

    Fried Cabbage and Carrot(Without Carrot)

    广东菜心

    Fried Vegetable

    小排冬瓜汤

    Soup with Rib and White Gourd





    午点 / 水果

    Teatime / Fruit



    牛骨面片汤

    Beef Bone Noodle Soup

    黄金糕(玉米棒)

    Sponge Cake

    (Corn Cob)

    皇冠梨

    Pear

    白心火龙果

    (香蕉)

    Dragon Fruit

    (Banana)


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    牛肉糜

    Beef Paste

    玉米棒

    Corn Cob







    周五食谱

    Fri




    早点

    Snack


    马蹄红枣汤

    Soup with Water Chestnut and Date

    全麦吐司

    (小贝南瓜)

    Whole-wheat Toast

    (Pumpkin)




    午餐

    Lunch



    宝宝果蔬面

    Vegetable Noodle

    西兰花蒸肉饼

    Steamed Meat Pie with Broccoli

    肉糜炒豇豆

    Fried Meat Paste and Cowpea

    五香小素鸡(山药)

    Spiced Vegetarian Chicken(Yam)

    清炒菠菜

    Fried Spinach

    罗宋汤(忌番茄)

    Borscht Soup (Without Tomato)






    午点 / 水果

    Teatime / Fruit


    胡萝卜肉末粥

    (忌胡萝卜)

    Porridge with Carrot and Meat Paste(Without Carrot)

    小刀切

    Steamed Bun

    苹果

    Apple

    猕猴桃

    Kiwi


    特殊儿童加餐/过敏

    Extra for Special



    小贝南瓜

    Pumpkin

    山药

    Yam






    爱菊托育园——坐落在公园绿地上的绿色氧吧托育园,1629平方米的独栋建筑周围绿树成荫、闹中取静、充满童趣。我们拥有绘本空间、艺术空间、运动空间、HABA空间、乐高建构空间等空间学习区,更有沙水池区、生态植物种植区、动作探险区及户外运动产地等多个室内外主题活动区域。


    课程理念:依托爱菊教育现有的教育体系,以浸润式英语为主线,尊重幼儿个体发展,以艺术、运动、双语绘本探索为核心,贯穿六大成长领域进行游戏、探索、体验式学习。


    师资团队:依托于爱菊教育坚实的师资力量,秉承爱菊教育一贯严谨的教育风格,爱菊托育园拥有一支热爱幼教事业、喜爱孩子、年轻、充满活力、团队协作和高素质的专业师资团队。


    测评体系:基于哈佛大学霍华德加德纳教授的多元智能理论,结合学龄前宝宝八大智能发展能力阶段性进行游戏化测评,全面评估宝宝的身心发展过程及个人兴趣爱好等。


    以上内容来源于“爱菊托育园”公众号

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