文章-立夏 | 到底算不算真正的夏天？

转眼已是二十四节气中的第七个，夏季六节气也就此拉开序幕。这个节气也在预兆着，我们即将告别春天，迎来夏天的开始。

每年公历5月5日或6日，此时万物生长，正是大地一片欣欣向荣之时。春季播种的植物，到了此时也都已直立长大，正进入生长的旺季。

按我国古时农业作品《礼记·月令》篇中所说，立夏之时，“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀”，说的正是立夏时蝼蝈开始鸣叫，蚯蚓忙着出来翻松泥土，王瓜快速地攀爬，田间的野菜也争相生长，一片生机之景。

自古时起，人们就非常重视立夏这天迎夏的仪式，无论是尝新活动、斗蛋游戏、立夏“秤人”等等都是民间常见的活动。

但是立夏到底算不算夏天？

有一种说法，立夏只是预告夏天的开始，却不是真正的入夏。因我国幅员辽阔，各地气候也有所差异，从气象学来讲，到了立夏只有福州到南岭一线以南地区才算真正进入夏季。

但在立夏过后，全国各地的温度都在逐渐攀升，出现烦躁上火，食欲不佳也是常见现象。可以尝试逐渐清淡饮食，多摄入像鸡蛋这种蛋白质含量高，但不油腻的食物。

趁着好天气多去呼吸下新鲜的空气，欣赏下此时的美景，岂不快哉？