文章-好望角之一周菜谱（第12周5月10日—5月14日）
好望角之一周菜谱（第12周5月10日—5月14日）
233# 苹果鸡 #
食材：
苹果、鸡胸肉
制作方法：
1、鸡胸肉切丁。
2、上好浆后，裹生粉。
3、入油炸制金黄色，然后锅里留底油再加入苹果丁略炒后，上浆，出锅，口味咸甜。
2021年5月10日--5月14日
早点：牛奶、小圆饼、奥利奥
午餐：台式卤肉饭（香菇、洋葱、黄瓜、肉糜、粟米、虾仁）、菜心干丝老鸭汤
午点：儿童成长水饺
营养餐：蜜汁豆干
特需餐：菜心老鸭汤
早点：牛奶、蘑菇力、动物饼干
午餐：芝麻饭、三宝鸭丁（香干、茭白）、米苋炒蛋、油豆腐血汤
水果：金果
午点：阿华田、芝士土豆球
营养餐：葱爆牛肉丝
特需餐：清炒米苋
早点：牛奶、BB熊、手指饼干
午餐：葡萄干糯米饭、青菜肉丝面
水果：红提
午点：素火腿、花菇牛肉营养粥
特需餐：小蛋糕
早点：牛奶、菜园小饼、蛋挞曲奇
午餐：燕麦饭、鳕鱼排、酱汁小蛋、蘑菇烩青菜、罗宋汤
午点：紫菜蛋花汤、烧卖
特需餐：汉堡肉排
早点：牛奶、巧巧脆、威化
午餐：米饭、番茄厚百叶蛋酪、山药炒方腿、冬瓜小排汤
午点：猪猪包、蜂蜜柚子茶
特需餐：午餐肉
营养餐：基围虾
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