文章-好望角之一周菜谱（第13周5月17日—5月21日）
好望角之一周菜谱（第13周5月17日—5月21日）
137# 芝士土豆球 #
食材：
土豆、芝士、鸡蛋、土豆淀粉、面包糠
制作方法：
1、土豆去皮切块蒸锅蒸煮。
2、把蒸好的土豆压成泥状。
3、加入土豆淀粉，揉成土豆面团，再包入芝士，搓成球状。
4、裹上鸡蛋液，再裹一层面包糠。
5、放入烤箱，200度上下火烤10分钟即可。
2021年5月17日--5月21日
早点：牛奶、黄油饼干、腰果饼干
午餐：南瓜香肠炒饭（青豆、香肠、肉丁、胡萝卜、南瓜、蓬蒿菜）、菌菇肉丝百叶汤
午点：甘蔗生梨水、香葱苏打饼干
营养餐：红烧肉丝
特需餐：菌菇肉丝汤
早点：牛奶、草莓夹心、香酥条
午餐：薏米饭、照烧香菇滑鸡、莴笋炒蛋、荠菜蘑菇豆腐羹
水果：蓝莓
午点：枸杞桃胶椰奶羹、黑米糕
特需餐：清炒莴笋、荠菜蘑菇汤
早点：牛奶、奥利奥、菜园小饼
午餐：黄金糕、锦绣山河（龙利鱼、芦笋、番茄、火腿、西兰花）
午点：黄芽菜肉丝汤年糕
营养餐：亲亲肠
特需餐：亲亲肠
早点：牛奶、BB熊、香葱条
午餐：米饭、鹌鹑蛋烧小肉、腐乳空心菜、丝瓜油面筋汤
水果：红提
午点：罗汉果陈皮饮、小生煎
特需餐：红烧小肉
早点：牛奶、香酥条、蘑菇力
午餐：藜麦饭、百叶包、花菜木耳肉丝、
苗苗肋排汤
午点：果珍、旺旺雪饼
特需餐：清蒸小肉圆
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